Morotsdryck - glow för huden

Här kommer ett recept på en god och nyttig morotsjuice som du kan göra själv om du har en råsaftcentrifug.

Det här behöver du för cirka 2 glas

8 morötter

2 äpplen

1 citron

1 bit färsk ingefära

½ dl Aloe Vera Gel

Gör så här
Pressa grönsakerna och frukterna i en råsaftcentrifug. Blanda ner Aloe Vera Gel. Njut!

Du kan köpa Aloe Vera Gel här


Morötter är nyttigt på många sätt

 Morötter innehåller ämnet betakaroten som omvandlas till A-vitamin i levern. Morötter sägs även bromsa cellernas åldrande – ett billigt anti aging-preparat med andra ord. Betakarotenets omvandling till A-vitamin sätter i sin tur fart på produktionen av kroppens T-celler – som har en stärkande inverkan på vårt immunförsvar.

Näringsämnet falcarinol som finns i morot har antiinflammatoriska egenskaper som kan motverka mot vissa typer av cancer. Ett annat ämne i moroten som kallas fytoöstrogener liknar kroppens östrogen, kan lindra menstruationssmärtor och klimakteriebesvär som värmevallningar och svettningar. 

Källa: healthcaremagic.com